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肌老化によるシミ

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      2016/03/17

こんにちは! 

本日は、シミの種類の中でも大部分を占める肌老化によるシミについて書きたいと思います。

■肌老化によるシミ

肌が老化してできるシミのこと。
多くの悩めるシミはこちらの部類に入るかと思われます。
また、肌老化というのは加齢によるものとは関係なくできるものであり、その原因は大きく3つあります。

1.紫外線(光)

肌老化の原因の8割とも言われているのが紫外線。

紫外線にはUV-AとUV-Bがあります。

UV-Aはメラノサイトを活性化して黒くなる日焼けを起こしますが、急激な作用はないものの、毎日少しずつ浴びることにより光老化によるシミを増幅させていきます。

また、UV-Aは雲や窓ガラスも通り抜け、なんと肌の真皮にまで到達し、結果お肌は色素沈着をおこします。

それだけではなく肌のハリを保っているコラーゲンとエラスチンの繊維を壊す酵素を増やして、お肌の弾力低下やたるみまでも引き起こす油断ならない相手なのです!

2.肌の酸化

お肌だってサビる!

紫外線を浴びることで体内の活性酸素が増加し、それがシミの発生へと繋がります。

活性酸素は本来、身体の細胞を外部から守るために作られているもので
強力な酸化作用により、有害物質を殺すことができるのです。

紫外線は人体にとって有害な物質を含む光線のため、
紫外線を皮膚に浴びると、肌細胞を守ろうとたくさんの活性酸素が発生します。
その結果肌細胞は酸化し、シミの原因になってしまうのです。

ビタミン類などの抗酸化成分を摂取し、増えすぎた活性酸素を減らしたり、
日常生活の中でできる限りのUVケアをし、活性酸素の害を未然に防ぎましょう。

3.乾燥

お肌カラカラでメラニンが残る? 

シミと乾燥肌は関連していないように思われがちですが、実はシミと大きく関係しているのです。

シミの原因はメラニン色素ですが、そのメラニン色素の排出にはターンオーバーが整っていることが必須です。

水分量の多い潤っているお肌は、肌細胞が活発に生成されるため、メラニンも古い角質と一緒に剥がれやすくなります。
つまり古い肌細胞が残りにくくなっているわけです。

しかし乾燥して表面がカサカサのお肌は角質層が硬く厚くなり、古い細胞が肌の表面にとどまりやすくターンオーバーが乱れている状態。

ターンオーバーが規則正しく行われないと、メラニン色素は肌にとどまりこれがシミの原因となるのです。

また、乾燥しているお肌は角質と角質の間に隙間ができており、そこからどんどん水分が蒸発してさらにお肌の乾燥が進むのです! 

まずとにかく肌を保湿して、角質層のキメを整えておくことが大切です。
ただし乾燥したお肌は保湿成分がなかなか浸透したいため、化粧水を肌に押し込むように何度もパッティングするなど根気よくケアすることをオススメします。

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